Blåmandag :-(

Ok...det måtte komme. Første sprekk i treningsprogrammet kom i dag.... Etter en helveteshelg ( sorry...) med lange dager på vakt,  var jeg fullstendig skutt i dag. Kom hjem og sov 4 timer på sofaen, våknet opp kl 20 og innså at trening ikke var gjennomførbart i dag... F##%$!

Greit... ferdig med det.. I morgen blir det trening!! Intervaller og styrke på programmet. Vi snakkes!